|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。. P! g- a! _( U/ W$ U
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。: j6 [2 l5 c4 ]7 u. Q
健身操：没坚持下来，所以没效；- @! Q# ?. R: P, H, V
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
5 u* D1 ~: ^: D, C; w 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；0 p; u$ q% \+ i5 f# X
胶带：不用说，没效果；
$ o: z. B2 |: v: F- @ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？2 q- R/ U' W/ ?- E) y1 r* e- z
瘦身乳液：没效；
& S# i8 G( y' M I( [* e/ N- p$ T 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。) }- U: V h8 b2 o! f5 `: b
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
1 L( l* s" t# y 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
7 R/ C! n: X! U( \ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
. {4 v* H# o4 I7 e
+ r* A; u, v' p4 P, P6 I7 t, r" t# x 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动+ I8 z5 a4 }9 l0 i! i
& Z: L, b9 N3 u6 \1 S7 h
# Q6 p0 T' W8 W! |
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。% h' J; J2 I# t& p: X
3 `( v' Q$ X' c8 i6 i9 Q% J
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
