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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。+ F6 {5 Q/ p5 x" v) D* P
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。) y" j% R. e+ t9 c/ I
健身操：没坚持下来，所以没效； W8 Q. ]) V4 o7 ~ M
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；7 k; r9 A3 j( s( C; p V( ?4 u
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
& {; h7 U' Y0 r& p0 X) w 胶带：不用说，没效果；
: t5 P; I0 i7 u. R 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
8 K/ k$ n$ U! `# H( c4 C! s+ I 瘦身乳液：没效；
# A7 r T6 T( G( ^: u# G 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
2 D1 m; t: j( ^3 t' O6 V) \, } 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 A4 M6 E. ]8 L7 |, l2 `
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 x+ H" k9 T% z/ B, [7 j7 i
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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6 D. S# o5 I( N2 {8 n" B 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* H, D* u' q7 {; e) k; @* I
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
