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生脉补气茶! R: Y4 R( l' K( p3 `2 p# _
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ k( s8 ~' M( v1 w0 j [6 Z$ t 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ p1 U: C0 Y) i( C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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! l( x$ b& `/ Q W p8 [& { 疏肝逍遥茶- x' \9 @2 L' P6 F: y) K4 k, T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, ~: G' U' x% U# r5 x/ P0 J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ C# {# b" d, {+ X& T, e& Z* U, V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ L8 F) F- [, X8 Q; ^' z% V0 \6 o
0 P' @3 m7 e5 _& i% B 健脾茶
|" n5 I0 T9 L9 Z, j( R; M% i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : P! i8 s" n: {! `$ Q) v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 E B8 m& o/ V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 c) I- _" i, ?9 N# ?
+ g7 m* @( x# X) O& g1 |) G# I- a, Q% ] ? a 补肾益阳茶
- K/ f; }( k4 I 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 q* E, U. u6 L+ A# ?1 ?8 _4 ?7 S 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 x+ q9 ?. ~0 ~8 H. Q' P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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