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生脉补气茶
& ?' K& Z- \( p# v+ c3 I7 P6 h$ C& k$ d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ _+ p2 } y, _* T0 N/ }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" M. t7 O0 v. n; e3 t ? 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 ?/ u9 `+ Z" k) z& H7 p q
, y8 S7 z# V W* q5 }" z" X& s4 ^ 疏肝逍遥茶7 N) U, H# M' x9 k5 u7 ]2 d
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 e' x; D% c9 Y2 y* n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) q; j [6 N, e5 y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! ^5 D3 M1 L" k+ _7 W
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健脾茶! d" |8 j0 ^! X! v9 \' I" Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" @7 {" o1 O; q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* t# a. B4 v0 n- R1 G 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 m5 e' m1 L, P ~, p/ }' Z; Z; @
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补肾益阳茶
- e2 M0 z( v X& ] 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 k+ Z2 y. U6 X+ j; Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) R) b4 \, M' T. N3 q. l8 B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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