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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ @. s+ C4 L1 a; o3 Q' i
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 {7 [* \/ @* G$ H
- B( p E. K& u1 W, Z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* N; y' E4 v, S0 s$ u" w+ K
: d9 F: w. o+ f7 _' r7 n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 `2 D; `/ q3 l; H# a4 W
" o5 w$ a% E* y3 p G- [7 w因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. y; g: a0 u; Q# ?6 M w9 e! A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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" ~8 J: v! d7 o5 w- C个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ z+ Y- t: `- k( X
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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4 m7 v6 y! o% w/ e' r 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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8 C( W0 @- j D5 [1 j; {5 f 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 |2 ]! p2 p) `# h+ _" O6 S
' @6 [. X+ k$ i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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& z9 x1 d6 P6 b9 f 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: Y! X' ?0 q' N, S
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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L5 l. e; [4 @4 s 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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+ ~" |) L3 Z$ [, U2 z1 ` 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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% _! ?9 @+ O( q/ ~' z4 ?2 \. L$ g Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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' ^0 r$ S) X/ }4 a# @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ q$ t/ B( [3 X3 S
9 Z* N. u( d/ q) V g5 A& ? 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( q$ Q8 z, J# {& ^# o
: y- Q, | L* U8 i! N% J5 n5 I Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 K9 |7 \2 k/ q6 E# ~8 N
# a V" p8 ^2 C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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! a7 w2 ?4 P- N1 y- N; Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% R$ ~) T4 Z! ~# y g
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 b$ ~8 j" n% @+ m- h9 m
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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. ]8 p% Q# O& d/ \9 Q5 Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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