|
|
脱发
1 x& O1 U5 v$ `' t7 s, U2 y9 U1 N- B: h2 {: D. k7 z/ d, N
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
1 }! U9 {# |- j4 y5 [/ v4 o 1 l. t+ n9 ?9 U5 s& c
骨质疏松
3 J; }. W; ~+ s9 |3 C9 S2 K( w/ J 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 % [0 B2 X/ g0 H
! `" E. O y/ [* m% H. ?1 H
胃下垂 & a4 H: n% G/ `' n' g) ~! c
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 8 N/ q% b. A# d( @- T
& V$ i5 A, v, p" r+ ]( u6 U子宫脱垂 , X4 n" w$ J4 Q5 `' `
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
/ O8 I/ ~( J( t' l' W. o- D. X; * J. Z1 |. p- W8 {9 w
贫血
2 H0 I* U+ k# Z$ ^" K u" s 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
, H" ^7 r8 d+ \( m/ Z: u6 r 4 b1 f$ t" I3 q' J
记忆衰退
# O- Y, w8 Z2 d 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
