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忌糖：& G0 U! y) H$ }6 Q
& E5 s8 c; _; N% _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 e- H( }0 q3 {$ I, c5 b) W/ l
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：! ~5 {3 ]1 j" Q: Q
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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- ^' R* l1 v% o3 p# L忌染烫发：) K5 N- C# ~& Z7 ^5 u: l
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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& E# F$ K" z( G" K忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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& O1 {6 r( w! j9 t忌生活无规律：6 s \' A+ v N! {" p5 G: t- R4 V$ z/ E
& y2 q9 c! d1 q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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