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一、
% N+ _% T. t, v2 n0 z& i" G6 b1.买来青鱼,切成鱼片。 6 I, e. d$ L8 Y, K; t, d
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
( g0 w1 d) M) \# N1 n# b7 f3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
: J2 i6 f. O" D, P+ P4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; z# W" p: s0 o% I# k; U
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ' d9 Z6 A* p7 u4 q9 C( w3 a( V) [! @
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 J! ^. Q- x g) H二、
2 l* F$ j" i- D$ P0 R0 M原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
, E: d3 M3 r, X3 }- d8 I或Tilapia(罗非鱼) & n% N/ x# a: M1 R7 c" q1 }3 `1 U! K
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) $ L' X& {: ?; x& C& K6 o! P
一条 8 c7 e9 U& b' W, Y
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
* r: W6 ]" ~5 q7 |9 {调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 : |9 I: _4 S p2 {2 [
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
4 Y0 B+ g0 l/ c盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ; q- T% ]7 _, T( b4 U- g
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 / m, o# l9 O' A% @" R) s% n9 [
做法: 2 @2 Q1 ~5 R' ~+ x
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
% l. f7 Y( k( V8 ^/ D- c$ h0 y2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。/ E% t/ C' p5 \; B
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 & l) \' S' V: [" d* W6 I
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
' g# P7 b' k# l/ q! t& U9 E5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 6 W) k' U# M5 v& b# y

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