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3 A4 U7 e3 z# p8 N# R" A! A[size=3]準備食材有: _1 f8 J# _# D; V- M9 n3 e( j
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! S& g" a4 e5 d! X8 R
(烹飪書上是用草菇~)" f& i# a4 }0 D3 a3 f5 C
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:" Y$ H6 }4 t' o- j# v2 g
- f2 [* r+ M. v% |: j* T0 S 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* e+ m& A- S5 d7 l. `0 N9 _8 B
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 Q2 G2 e$ N' e/ a
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# C" T4 G1 j$ @ y
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雞婆時間...............+ }, ~6 K' ~1 U/ }; C' Z% _2 i
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ |$ q3 F* C+ ?$ S4 M
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: a* j1 u8 M/ Q
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& g' X5 D$ `( X' ~" I/ S0 N
, T( p; N1 {0 d% w- T 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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