本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 o [2 H" F1 v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 i; i0 S3 y/ F& H q3 R# x: l+ v6 u/ O青木瓜 1个
c1 o3 P5 G) Z9 j9 }. |蕃茄中型 1个
/ I" _% d6 o" [# X) x辣椒 1-2根
! ]/ t+ Y# a" e. j. T4 y% Y5 @8 K虾米 2大匙
9 [! R& ?% b3 \4 R0 O花生(烤过) 2大匙* E) j( ~, t+ P, B; B! G9 w# ^
蒜头(带皮)4-5瓣* b1 n1 _' O7 T: M) ]* r
长豆
0 b+ j6 q. W" s u+ E视个人喜好添加
: }' [& E2 I# O+ `. }8 d鱼露 3大匙: V& w" D) `4 }6 {+ r
糖 3大匙. B: x7 ]; S8 Y% @; N3 z$ U7 K
柠檬汁 2大匙 3 y9 Z0 k# \/ e5 k1 ?
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[制作流程] $ F2 U! y5 F9 H2 {' Z( p7 f( k
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 ^& D4 h" e3 J' v! n- T) v; u(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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