本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" l% J6 R7 t. C$ ^: p 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 a3 s4 q0 E0 s: e3 \7 e" K2 I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 w5 L( Q' C$ Z% R青木瓜 1个
! s, k. t+ ?1 s5 g, H, y2 m) k蕃茄中型 1个# A9 m8 E, @) V: X: P$ Y1 \9 P
辣椒 1-2根2 P! Y# d D7 ?' P
虾米 2大匙/ I0 W; t( G- ?& q) F9 f) I/ X
花生(烤过) 2大匙
4 ^/ y0 Y; A2 T2 |% h蒜头(带皮)4-5瓣6 O4 S Q- G0 W3 q- S" D) K9 ?
长豆
0 z: O: C! M. x7 ^6 w9 g视个人喜好添加
% F; W+ l: p. \ w: I( r3 {鱼露 3大匙
, P0 G1 w: ] U6 D9 [% X* G K' Z糖 3大匙+ I1 B0 j7 [# u5 J2 d. C
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
$ W. k3 T; o- O* z% U(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& H- R9 n5 K, S' a" |: \, O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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