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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* `8 @/ {! G; a3 d1、茯苓蜂蜜面膜
2 Z* v& I; H& ^5 y7 z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , Z+ x! H* U4 [
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# B, I- `3 z; O+ }/ P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. F: n s! c# \
2、三白面膜
, n* x: C1 J v* `, g; T" M; c材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 L$ ~) J! O4 `# H
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 F. M' f3 w6 o* f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 r4 E0 g7 f5 ~0 F c
3、杏仁茯苓敷
( M. W+ l+ l' c0 n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( v8 {9 o3 g `$ w" D5 Z7 r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 s' j$ D' A; @3 Y( f* k/ e
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# {1 m2 u+ o% o, d' \ p* K2 a4、绿豆三白面膜 % l8 m7 _& n0 D( k- _. c8 }
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
0 u/ h# f, `9 j) k+ h做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 S) p# p1 e6 Z3 B+ I b, {
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( s/ V6 g% ?- b3 C' z
5、银玉面膜 " [- d2 H; d& O5 W/ m: ?
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' E$ ~2 @* q- w% c1 {
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . y9 z, O( e& P+ \9 R# G
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; h3 M2 v7 x4 L8 F5 s* c6、三白汤 . @& z F' ?; K8 y* J
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 }" @7 K; ?; g2 o( Z' U" H) [
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