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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & N1 p2 r6 F& T* t8 N3 z6 w
1、茯苓蜂蜜面膜 # B# }& Z" Q/ R9 u
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 m3 E6 ~9 F; B: L/ E* S2 `
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % G& j4 v$ Q8 S6 F& G: I
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' H& W) Z0 C3 o* F, u+ ~
2、三白面膜 , W/ E8 C1 n1 S" i
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' e3 Q9 U( U) D7 x( R8 t/ o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" Q2 G2 C( `1 |. e" b* a功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, k0 z0 P/ r5 ?* C! }3、杏仁茯苓敷 + z" w& v: h# p( G& n9 ~1 |
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; h) [ F- \+ U8 o. A做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( Q7 X( _4 y" j! E4 {说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. F, J; u2 c$ o% U1 v4、绿豆三白面膜
/ z, @$ X5 l9 _材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 M. O0 `+ u+ h9 K4 y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( R3 [3 P: W! n1 T+ U$ Q' f美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: Q: t2 [- N4 C5、银玉面膜 % m! O& [. u% l0 A- O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 n. [4 j$ t) y& B0 b8 _7 d' E. }
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 " C' T! C1 g1 r% k* L, W" d
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 M J- _, c1 d; D" U# ]
6、三白汤 2 k8 |( b) j2 f* u3 B0 c d
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ W! u1 h' L; Q1 v- I& _
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