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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 Y8 a7 S( A7 `+ C3 b& i- m1、茯苓蜂蜜面膜
( B, P4 `, E/ t% [" K4 L; m! L材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( l* m: E! a6 X' a6 @% k
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ Q1 u5 L# V% l |; x! L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。0 ?, P& b9 t, ~4 C, T3 c
2、三白面膜 ! R- m" F/ n' Q& _9 z( h) R
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ G/ I) M! W4 g+ g- V2 [/ h做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 5 k- l4 N0 t$ `) f
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) f9 R `- a5 y: l% ^& @3、杏仁茯苓敷 & Q* {/ U F8 P, ~0 S% g
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , l$ Q& h6 S3 i% g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ Z" w$ ^( u" \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 g* ^1 n% O: s4 R8 v4、绿豆三白面膜
6 N+ a; V/ k8 B# u! z; x9 y, a6 C材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) {% F+ d n! k8 u# v" w3 ]. _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
L8 {9 W0 B J/ B. q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 q$ j" a5 @+ i
5、银玉面膜
5 V4 v0 h+ W8 F2 g/ U1 V2 ~0 A材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 I% ?- q2 K1 ~
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 P! f( y" E4 [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' C ]- \) _$ F6 j/ J1 \) ]6、三白汤 1 s* u3 [+ H! `: H, L
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 j2 _9 O7 i+ Z! Z3 w
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