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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 o! Z0 ?; Z( @! L) X( x
- n2 k2 G8 o; v1.盐味橙汁——补充体力$ C; Q7 R3 A, c. m
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 o# O$ P l( R1 r0 w5 h
; N: M' u9 i7 ~6 Q; G2.橙汁卸妆——深层洁肤& \& ?$ a( c/ @
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" t: J F: W! L. U特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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9 e6 q1 B2 }$ z8 n3.橙籽面膜——紧致肌肤$ ?8 T ^, b" s4 n; X! o" ~
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫; m" M9 Y. F7 [3 s+ _3 l
) ]" }9 i. x: `* W. D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 G8 ]3 I' s3 Z5 u' R
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, J. D9 N) N, T) }: A( u
7 W/ t( R9 ^ A7 V0 D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' J/ C9 w; @' }7 s ~
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织. D4 A2 I M, E4 x: L& }+ P1 ]
, s! g5 w% \7 o! n+ e橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 ]. N/ R0 l! C5 ?1 |8.橙皮磨砂——去死皮 t* |6 S. c3 f2 h; f' h2 k
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 [( T& D. |0 O W1 t
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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$ d7 s- m- m6 a& M$ g$ p7 ?9 H( \9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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! {, l F3 B: d; v+ c用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. l8 u e; L/ n1 `4 {/ b- _0 ?- O
8 X' }& ^3 f e( T; I9 H7 B8 }10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- E4 u$ ^: l$ L2 u
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11.橙皮饮——软化血管
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! l) X2 E, E! A将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. ~0 Y1 \: r5 m
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13.橙花茶——促进消化吸收+ ~& U4 Q5 i) p1 M9 p
) g: O8 K$ v5 Z1 U. ~( W+ M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 [( i! v- c& g) {- u2 q
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14.橙花精油按摩——镇静放松0 R7 q6 T0 J4 |1 J% ^) F9 S3 f+ [
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" k4 c% v1 ^: B5 H0 h* m: e
/ z! }' b1 h; K! j9 Q) y15.橙花精油香衣——增添芳香$ A/ ~$ r9 Z/ X4 X Q
E3 ~& y" Q4 e1 B8 o$ j+ y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ S: W; l% Z0 l1 t6 B" X- H
; b& F$ D9 f x* N, ~% M c将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 X/ ^5 C1 |3 l3 t
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发表于 2012-9-7 20:17
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