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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力0 T% W3 M$ p8 x5 c5 c4 }
# L& {+ D1 b1 H: X5 D' ?运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 t/ S0 v$ o, a特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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+ B, s. j7 R7 E; ^- {3 g2.橙汁卸妆——深层洁肤; t6 B8 G6 P) b0 h
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: W: u0 l+ q% W z. J
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 n/ p. o8 v# _* g
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 @; b: i4 B) q
2 q; j$ H$ Y% q- |: ~; ^将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 p! b( f( ^* ]8 n
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4.橙籽粉——治疗风湿' |/ M- b4 m" I. S" U
7 ?0 u9 }. t- a U6 h B将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 X3 v- b {, k ]% q% f% W& M
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5.橙瓣沙拉——增强免疫: X F- w# i( W2 r5 x" q
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( d: p( h3 K# ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 h4 M) x; ?0 \, A. `7 v
$ _/ E0 K" I9 I$ ]5 F+ D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织; @2 j7 w- r x% A2 \2 e% e( X
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮$ h( L# ?; J! W N, m% S2 i6 k
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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3 j8 q; e" h5 _& {+ |1 |5 K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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7 e* {. T8 U& E2 t o9.橙皮香包——催眠、驱蚊 ]: @' @% A7 ?- H2 ~1 P
. q% z X5 E+ T% Z5 m用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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+ H' W4 S0 D4 M5 q! k C$ \11.橙皮饮——软化血管
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/ u8 c2 y6 {3 ~0 ]( F2 B, i. K, S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 z8 y2 R6 z4 z& f: ~. u" j- M
/ r# w9 M: |: g12.橙花蜜——止咳、催眠, O8 |. P' a$ Z, g" g: J
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 V# f% N j# N. Y
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13.橙花茶——促进消化吸收) F2 Y3 ?7 [6 c. A6 d" J6 f5 Q
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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7 e g# Q0 A$ q. L* M: j14.橙花精油按摩——镇静放松
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) d3 x1 y" w% X' C& Z* G/ } L) U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 u/ {& H Y5 U4 X
7 c! s( W+ n8 [1 B4 d# z+ a15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! A% h" a/ b I) D8 h
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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