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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& m# n" ]! L5 v- p# ]1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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1 S" g3 j% Z6 p) V' U特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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* f0 p4 s8 D! I5 J$ u6 g0 i1 E& j0 u2.橙汁卸妆——深层洁肤
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+ E: N" o% G+ i9 \- W" [2 E) X% K用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 L' e* V- z3 f3 V, v# |' I
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 E' c- b, I8 H. k9 F; M8 g& `
& Y& p9 f; @; K6 S4 U7 w3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- q5 w3 L9 E: l+ n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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. V |4 W D7 H- o; ^4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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; ?- W# A; U/ h6 w5 x# N5.橙瓣沙拉——增强免疫7 {9 t+ N* Q- E I9 z) U
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 |6 b: b# t. z. Q
2 [: X# `. m& ?, s, j- M6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ ~8 c9 l( }/ k0 w6 I( M" H% q$ {
- y; s, A2 k) a) Z$ _将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- z6 h! b/ E: \+ n
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ j2 ]* u3 e B/ x$ f
* r1 u2 ?8 R; V: m+ D1 S* j# d2 [6 T橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 g% j- M6 N- O% _) W9 e
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8.橙皮磨砂——去死皮, l- P9 j" ], K& M
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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! v- N0 p; `) r9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* N3 Y# r# r2 `4 P( w用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ t# d' p7 b) N" v! t, a
" C7 r' h5 m; R; D3 F. L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, D: x" ?& X( P1 B" ?: s; ?
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! D& n% q- K, U+ R2 \. ]
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11.橙皮饮——软化血管8 }+ h/ P, w `1 J' J% R9 d D
, ~' Q, {) r: }* g$ W4 ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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1 }4 S) k. t9 e$ T! @12.橙花蜜——止咳、催眠3 m' P$ |! P( K: H# V& _- j3 w# P7 B
( }0 D- X* M& ~2 O' _取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- h$ E" K* S; @$ y0 m13.橙花茶——促进消化吸收 `$ U6 j1 L" A8 p
) Y1 L) z9 S/ i8 ^饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& T5 I$ X7 L' \7 }& {2 n
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14.橙花精油按摩——镇静放松( O) \1 S8 T! d0 `
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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$ m: ?; G/ z- Y5 X0 \0 d15.橙花精油香衣——增添芳香* I. `% Z3 p6 m
7 `$ [9 S9 e; I! _) D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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n+ i' H9 g- O( M# C3 F16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ D$ U. b, ?1 S
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发表于 2012-9-7 20:17
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