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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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, _. {/ m( p5 _7 R1.盐味橙汁——补充体力) Y* ~9 L0 A: V; R' x- ?0 U
7 w" ^; B" P8 H' U1 Y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 b/ p! X2 x3 V' K6 w2 w
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 C0 h; X5 `9 L9 E3 z
" y, `& B& }3 n3 k" {6 X2.橙汁卸妆——深层洁肤/ M1 H' v! K5 ?1 w9 b3 s
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) H% C. u8 J. J7 u( w- k
1 F+ G8 `5 p& r# C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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+ o6 {+ F6 ?4 k3 M8 e3.橙籽面膜——紧致肌肤+ b1 }; I8 D6 T
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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# ]% A2 F* l3 J3 Z: {4.橙籽粉——治疗风湿" m7 r& y6 N0 I) Q9 B
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) M/ C8 e6 V' g; u
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: @0 d& u) j2 B0 w; H% v/ p- r& {
3 {; K' p* a6 t! R6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( v5 T J2 |6 F" }7 K* Z% w& g% C将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 g1 @" [" k+ L: l' q# m
) j5 t* ?* i0 Q* {: ?; j7.橙皮按摩——消除橘皮组织: s) C7 M! b/ R( g3 b
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; ^7 `. N* a8 |
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8.橙皮磨砂——去死皮
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; q% V, p. W! I: F* l( {. G用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- G+ P2 P1 D/ F
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ O. K) C' s4 _* X1 L" o& j
/ E3 r- `/ ?7 G0 H" k用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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3 N/ Z$ J# Z8 p0 d7 g8 E4 J' U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 J K& Q) I8 M) J
/ s9 K* o. }, E& l) t+ Z11.橙皮饮——软化血管2 C. q& S L- n/ K7 K: F$ u
( b/ Q6 C/ a! A+ I3 h- ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 A, R9 @9 u3 z% h! I
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13.橙花茶——促进消化吸收
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( |7 \/ v0 O) I" C8 e6 e饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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, X) S7 v2 V$ W9 J14.橙花精油按摩——镇静放松, j) D; m/ v: t- _1 J) `, z
* S5 c( U9 F$ G; N$ a橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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+ o0 j4 C/ n. r) J- J# t+ H15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, t4 X; t5 x( T( p# n; ~' U
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 w% x& I h9 k, o# [
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: G8 \7 |, G# Y( R0 M _" }3 z- D
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发表于 2012-9-7 20:17
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