|
|
7 _ ~" r; b& M2 c大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
3 D* g1 J/ U+ y0 X: o6 p( _5 n4 |& }6 Y2 B; |' ^+ a# n& m
泡温泉怎会惹上阴道炎8 S2 k/ r; W& G$ n6 v/ X
1 `& `& H+ }& V j9 }; Z! f
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
9 ~0 I* ]6 X* J
2 w, u( l# Q: s& P6 y1 Q$ C月经期不要勉强泡温泉
% N' [6 r, w9 I4 H0 ?: [0 ^ T
1 o6 g2 V. f. m X9 B8 Z月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
& ~! _3 q) G D - H' ]- F. {$ ^% R
$ [" Q, x4 ~3 ?/ I0 z
如何科学泡温泉
1 m( c) G& L. N6 p$ r' a. G9 a+ J& C2 Y9 _: Z2 d; X, {: s: R
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
6 l- O% L# M6 P9 J! A, e$ ?, w, u
' ]; X7 R# r9 V' {3 d# x1 Y2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
& m: P, g* n. u' i) e- r3 O+ I$ U, x0 r& A) z8 A7 z, ^5 ]
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；" `6 E" H- D1 h( c1 r0 _
( d! c7 \* E" ^8 f4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
_1 `: t8 N* \9 b/ z# ^" ^3 b2 i* o& S" }! g: j
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
2 X# b0 F& Q; q: }0 n* S" r" X7 d* G$ Z: Y- \7 M" q5 ^' p7 i( T
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
. H. a/ t" l0 o2 m3 E0 f3 F5 @ @+ R3 A' A
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。" Z# G0 C. ?6 a' b
! s+ i7 _9 e2 W
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。, I6 V% X" D6 c9 s% g: w
: I( M% Z: @ E) {5 V8 h
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 9 _/ S+ A1 H' D: D; g
& E2 ]/ _1 R1 V9 O d$ L% {1 s8 K # |; l( [1 k5 h7 m6 ]9 @
4 a) [$ N8 b" n& n * Y& W) P" m% i( q
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
