|
|
' k- x/ T$ r7 L' U9 ]$ r4 _7 ?大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
- b( ^. D; O0 ~/ P
; S8 i" d# z* j泡温泉怎会惹上阴道炎
8 R- a5 d; l) K, S$ U U0 G4 Q' E4 ^' E7 h: X: g8 Z" o+ s/ a
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
! x V. Y2 ~8 |* T* h
7 x# r, D3 v, C1 A8 G; t" V月经期不要勉强泡温泉
- ]9 k1 Q+ I. I& R% [ c5 ]. F% r: m3 `5 L% @3 K# ]4 ?: p; |
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。( G1 f7 D$ F" J# x0 H( w, D
1 v c5 m: S) {& ^ D7 g5 d. Z: Y) @2 S: t. |- r. _: Y/ d) x
如何科学泡温泉
/ L0 _! ~' S( w
# s* Z! r' x9 p; R1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
+ ]! |$ ^: m9 ]. h$ [- q9 F. Q( q! a! B0 U
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
! Z$ x) W9 q& [2 c7 A! Y! V
% m" l. ~0 U4 G+ C4 M# c' h e3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
* c0 l7 P% \9 S" `' l, P( d+ C- o
7 R" l3 ~# L- L/ J4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。6 h' h* @/ c# ~
' Y+ c& C7 o" f* n; \5 r3 S
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；& x: c5 r8 g- w! `8 @6 M( n {! X1 M
* `# u; S+ s0 `+ x, H
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；, g1 {, D& B( V/ q j
' K, V5 D' F4 \
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。/ f/ p; ? w. S! R. {
' c" O$ O# H8 i* h: `提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。- |& \, x) J- x% W# \! X" s; k
$ D( G3 O; g! m+ N! x( J4 V4 B, a9 z
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
! B; w7 M- C- O1 R7 Y& j
2 n( c% [) D" n
& Y, V% ~: _4 z" W# W% a+ ~! J, {/ r$ Y
" M6 o$ P0 G; Q6 F |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
