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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 w! g& y. e+ J1、 香蕉绿茶
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2 B& \; ?6 d+ ^6 S: K) y3 G/ Z
) A& U- W4 C" V材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。/ s; [) x7 X9 Z- @8 d* v' F+ N

/ m/ P' p) {/ C1 A制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。+ m4 q+ E1 L7 Q6 d: X4 v

- f7 e' n) x/ k) R" c& x- T% A功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
+ M! u/ x9 {% f! M2 _
. N, _+ K; M& a! Z/ m2 、葡萄红茶
* q) L$ D: \! P$ n' w+ r7 c$ D& K

+ l: ]) R! M* Q: X; _0 Q4 [材料:大葡萄一串、红茶5g。
( i- L+ C, V$ K- Q2 I) G% e  f1 J' C) h6 b$ j0 ^7 z9 Y
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。9 y* Z# ^: ~& r3 K

/ Z5 C' p- A' k功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
9 T9 B1 V" a# c/ Y8 w& X" R3 B$ a' [. E) @. G( Q
3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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) C; [: O; ]4 a8 l4 u6 m1 q功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
0 ^+ L2 B/ Y1 v; I# j1 |, v1 x: X: r
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。2 V; p+ s# w) P: A2 h4 S  y
+ l3 H! R2 m- d& Z7 Z8 q* O
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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7 t6 M1 D: b! i- b* n
2 K% v; j$ }0 A3 C0 N: i  E, H材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。& x0 S" L, N7 S, X# X$ L1 G
9 h- z0 R  K2 t3 w
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。) x7 i( j4 R% i5 {9 w
$ U! G. ~, x9 ]' r* [( P: }
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶3 C5 e- x  Y- |5 x) r
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。. [2 f& Y* O/ ^) H  c

) V  p1 K" t  g$ m7 、玫瑰果茶3 e) A; u  b/ h( k

( {+ f" ^' s5 N5 W- y. m$ \1 W) S! t' L7 V3 P7 A! U
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% ^2 N, t7 ?  _6 Q
2 Y7 G  q' r) x1 K$ t! N
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。$ F% ?/ s! s% r4 P+ n$ ?

7 K. |+ ?% g3 F- N6 A3 Y功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶! p" d9 [7 m: K0 M

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。. Q0 i4 d7 `) f# a6 [, V, F
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。: Z% N* C1 m5 l9 O

* l: x7 d# c+ R9 、山楂首乌茶
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. R% v0 U9 g4 b1 i" Q1 I0 ^4 ~
4 _, h" t6 ^0 a( e2 n) x5 g材料:山楂15克、何首乌15克。9 z7 X8 r6 U5 z/ W- q

( Z7 _+ P# ~4 j& I制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。) U* A( r0 q6 {( T
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10 、排毒美颜茶
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) M4 S8 V& Z5 U1 F
* B9 \/ ]4 ]3 d  c& e2 D) I- M材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
/ Y( I) T: Z! P3 ?4 A1 \2 [
2 S3 @4 U- c6 q! F  g0 e制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。4 k+ M% |; G* t- C7 o9 u
) l8 ?6 B2 y! R8 P: H
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
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* v' {! J. n/ t) B6 w提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
5 @  _! Q2 E/ p# E7 a

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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