不同肌肤补水妙方

丁飞菲

$ `' [4 ~6 }! D' B1 I0 e& j! [! N[img]

' Z0 N: J" H  B& ^) L5 y  C2 [- P8 x成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
4 ~. M) I. h1 }" q
  _5 ^. \5 U( h  I+ b$ o3 U! w6 r7 X症状：

: F, S1 o3 L0 Q! ?) d1 j皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
- C2 l. t. m& R9 I( q! P
权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
( i; z' y% h7 y1 \2 |! t
! O3 C' {6 Y/ W7 x, ~7 M% s6 x! H第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
8 ~2 |9 q! A) G0 J$ G5 X4 x
第二步：二次清洁、收敛爽肤
5 o; I% [/ D6 F- K
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩
- m6 _7 {$ X/ X; U
9 S# B6 n; G4 N8 F  @这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

7 e3 p4 k/ \. \& w- c- r第四步：敷膜

6 j4 Q" k; I& F- V在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
4 _. m! ~+ M0 o' d9 I
( h" D1 D' I) S6 c1 [' w1 Z# L如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
- A: B" a  o) l- ]6 g, B
  n6 a' y! E+ }" `% H$ g  b在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

; n3 i* @2 p4 Y5 W& O6 \4 v) b另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
& E! w7 i4 ^( v9 ?6 h
2、如何才能有效补水？
% j( U. X+ G7 g/ v: C
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

4 [7 ^3 h% F# g3 n& f: J& _多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
; |4 U0 C7 j4 I6 r
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
; q$ P3 ]7 f7 j- G  a
$ A: M3 j0 R4 s& k1 s; f夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
  T3 Y- Z3 r3 ]
/ m, {4 R9 ?, q* t5 r3：蒸气保湿，经济实用。
4 O2 Z. d, x6 e3 J9 ], F( w
8 ?. |9 a; _# i/ ?, Q" s0 Q8 z5 p假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
. t+ p$ Y( n3 a; j, \4 E
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
! G+ N: c0 P  m& Y
3 ^$ N4 Z- R( ^  w- U9 S  d不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
1 @8 g# K0 {% Y' ?+ D7 {3 R; K
! [8 S& |# h+ Z) A3 g/ v5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
4 c4 E$ Z# p" j) |- h8 ]
# V  z7 s( Z$ U  ?6 A: r真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
7 U& p- X  {$ E7 ?( s2 b* k$ ]
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
0 b0 _0 C# @' r( {4 f
8：避免用过油护肤品

' D2 r/ ]% \' y' P油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

5 w- W& l  ~8 v2 y9 i最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
- D* }* I' [" F+ e/ Y* n  @3 A" F; H

6 T! b2 r3 L- A+ V( w1 _7 l3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
/ r' z% m; T% e+ x9 b
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

1 l( n3 ^$ U+ e# p$ [- c" G2 F) C- O(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
: @7 y4 B, |7 `' A7 `( M7 g) [* k3 Q
4 x( O8 p% P2 G' K1 J+ |3 _) h4 d2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
, ]8 `- d4 B1 P4 }2 L* ]
环境性缺水锁水建议：
, J8 M- ]& ^3 t* N4 X1 b
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
4 a) m, R/ S4 q+ [- J  p
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
) G" D2 o/ X% r, `/ O) E4 H
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
& E: q8 ], ?0 U+ F& ?3 n4 ~: f
9 Y& b) T7 s) E5 c油脂性缺水锁水建议：

2 k8 v9 w, D9 R+ R(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
( b4 p4 h- c7 D. M  o1 x
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
0 U. ]$ a+ X3 F7 T: C
2 w$ T; a, y) e& x4 `. s7 w0 H, r

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏