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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶6 B* h, {3 g6 B0 {8 X* |8 V! \
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。8 t' _. u# L( N* |9 k, X# M
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 J" x3 y+ f4 u6 @) v, _功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 A7 w2 n0 t8 \2 w5 `
                                                                                                              (2)荷叶饮( |% A/ m! y. E) @
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 g6 c" L1 a4 ^& n' D用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 e4 Z2 x- N- K! X( C3 Z9 }7 q
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- [6 F5 n) [" y2 [9 ]4 D                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶8 E1 x8 {3 A" w4 P
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 V! ?( k) f7 @
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
3 G2 _% L- k" s* t% N  g. c9 a/ B功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# L) g( y/ T, I5 U* v
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶5 S* A$ ~  X6 D% l9 p
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& ?1 Y/ _' x, e; N6 o) X( d用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) q9 x8 c. `+ s  U, _! C$ F3 i功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。: L( x5 {' d) f% q
                                                                                                             (5)清新减重绿茶- W( L$ M2 u: _( b, }; q
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ x1 ~- Z0 H; w) H0 V用法:有沸水冲泡即可饮用。
- K+ y- k8 V; O; f( b功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。" u8 ^! U$ Z' \% @/ a
0 t6 V% P. |! u/ x$ [
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
( {6 t' u+ ^; {& b5 S就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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