|
|
* v2 w# d$ n/ e7 {' q女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
5 L" ]5 p4 q; E* z6 c* ]! D9 P1 e4 ?
* F! j, n# A% b; `4 D! a4 G& R8 W祛斑花果茶 1 o8 g; m. r6 J
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
! d9 i5 M \) M% A( N: w# \+ A做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 % }8 x7 P7 D, v% w$ ]0 G
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 2 g4 P2 O. A$ x* `
# a! |3 C9 y! Z: L
: E f1 E: x3 p/ Y莲花茶
( L: H8 g/ y! ^ d9 F材料：绿茶3g、莲花6g
- P: |, X% @1 w! `做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ' l) M7 ~1 B! A1 }1 r7 N
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
; e' a# }* L/ `, q& O; G- KTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
% J0 ?; j4 O X- X* p3 h
; Y+ F4 A; p2 X* y: Q% ~9 f, v( j' c& g N$ Q2 r
柠檬香蜂茶
3 |/ ^& g# k3 G; @1 A. }& y$ R! k材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 - ?, p% _8 J, Q7 U# i. g: J& q
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 8 C& B0 R2 H6 y+ z
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用/ k) U( t5 I K/ j1 V
8 A6 U% [ T5 K8 \& }, n8 f, g. T# u9 J* [' h
( [/ B. P- G$ ~# a% v/ _5 H7 w
润肌养颜茶
+ Q& C: u) y, c' [+ [8 I材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 8 I2 z" j: j+ N
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
/ o& l1 u4 {# }4 a加冰糖放凉后饮用。
. q. E$ E- U0 {# _功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
/ L+ w4 _. }* C! ~ I
& B+ o% r! r% p; } V7 K4 Z6 L1 N) ^" g3 b+ Z* h2 ?) L
三花保健茶 . w( t9 U- x: Y: q
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
! K3 r Q) z* k做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
' ? z1 G$ ~6 ]& l6 q" M' T功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
